<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gotuj.Skutecznie.Tv &#124; video przepisy na proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania</title>
	<atom:link href="http://gotuj.skutecznie.tv/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gotuj.skutecznie.tv</link>
	<description>jak w nazwie:) proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu dania. Dokładne przepisy i praktyczne filmiki, pokazujące jak powstaje danie. Kocham gotować, nie mam wiele czasu, więc robię to szybko i skutecznie:) Zapraszam!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 10:22:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Złociste kotlety sojowe z jabłkiem i rukolą</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/zlociste-kotlety-sojowe-z-jablkiem-i-rukola/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/zlociste-kotlety-sojowe-z-jablkiem-i-rukola/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 10:22:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA['nie-łączenie' składników]]></category>
		<category><![CDATA[Dzień Dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[bez nabiału i jajek]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[bezmleczna]]></category>
		<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[dla matek karmiących]]></category>
		<category><![CDATA[dla niespodziewanych gości]]></category>
		<category><![CDATA[do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[owoce i warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[romantyczny posiłek]]></category>
		<category><![CDATA[surówki i sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[gdy niespodziewani goście]]></category>
		<category><![CDATA[gotowe w 30 minut]]></category>
		<category><![CDATA[na wynos np. do pracy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5109</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Zrumienione na złoto sojowe paseczki podane z gorącym jabłkiem i rukolą…</p>
<p>Bezmięsne, smaczne i sycące –cieszą wzrok, podniebienie i pachną nieziemsko:) To taki inny sposób na kotlety sojowe, zamiast tradycyjnie panierowanych i smażonych. W efekcie otrzymujemy smakowitą sałatkę na ciepło, z soczystym, gorącym jabłkiem i delikatnie zaostrzającą smak rukolą. Można ją także podać na zimno i zapakowaną <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/zlociste-kotlety-sojowe-z-jablkiem-i-rukola/">Złociste kotlety sojowe z jabłkiem i rukolą</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/zlociste-kotlety-sojowe-z-jablkiem-i-rukola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kurczak w pikantnym sosie jabłkowym</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/kurczak-w-pikantnym-sosie-jablkowym/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/kurczak-w-pikantnym-sosie-jablkowym/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 05:08:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dzień Dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[Sylwester i inne imprezowe]]></category>
		<category><![CDATA[Walentynki]]></category>
		<category><![CDATA[bez nabiału i jajek]]></category>
		<category><![CDATA[bezmleczna]]></category>
		<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[dla matek karmiących]]></category>
		<category><![CDATA[dla niespodziewanych gości]]></category>
		<category><![CDATA[do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[drób]]></category>
		<category><![CDATA[kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[romantyczny posiłek]]></category>
		<category><![CDATA[tzw. jednogarnkowe]]></category>
		<category><![CDATA[zupy i gulasze]]></category>
		<category><![CDATA[gdy niespodziewani goście]]></category>
		<category><![CDATA[gotowe w 30 minut]]></category>
		<category><![CDATA[na wynos np. do pracy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5105</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Kruche i soczyste plastry mięsa osnute słodko-pikantnym sosem ze szczypiorem…</p>
<p>W wersji dla dzieci robię go mniej pikantnie:) Danie, które przy odrobinie dobrej woli można podać na stół w ciągu 20-30 minut. Naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu, a w tej całej prostocie jest także niesamowicie smaczne. Sposób obróbki termicznej sprawia, że kurczak jest delikatny i soczysty, <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/kurczak-w-pikantnym-sosie-jablkowym/">Kurczak w pikantnym sosie jabłkowym</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/kurczak-w-pikantnym-sosie-jablkowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ciasteczka bezowe -bez tłuszczu, bez cukru</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/ciasteczka-bezowe-bez-tluszczu-bez-cukru/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/ciasteczka-bezowe-bez-tluszczu-bez-cukru/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 05:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA['nie-łączenie' składników]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[bezmleczna]]></category>
		<category><![CDATA[deser]]></category>
		<category><![CDATA[do kawy czy herbaty]]></category>
		<category><![CDATA[domowe słodycze]]></category>
		<category><![CDATA[jajka i nabiał]]></category>
		<category><![CDATA[jak to zrobić]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[porady i triki]]></category>
		<category><![CDATA[proteinowa (Dukan)]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[wypieki i ciasta]]></category>
		<category><![CDATA[na wynos np. do pracy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5100</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Lekkie, chrupiące i bardzo delikatne…</p>
<p>Ciasteczka light -beztłuszczowe, na bazie białek, bez cukru, za to ze słodzikiem. Całkiem smaczne, a już na pewno proste i przyjemne w robieniu. Ze względu na zawartość słodzika, nie byłby to mój pierwszy wybór, ale osoby na diecie bardzo sobie te ciasteczka chwalą, stąd pomyślałam, że warto je pokazać.</p>
<p>Nie będą takie, jak <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/ciasteczka-bezowe-bez-tluszczu-bez-cukru/">Ciasteczka bezowe -bez tłuszczu, bez cukru</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/ciasteczka-bezowe-bez-tluszczu-bez-cukru/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Placuszki owsiane z jabłkiem i rukolą</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/placuszki-owsiane-z-jablkiem-i-rukola/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/placuszki-owsiane-z-jablkiem-i-rukola/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 05:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA['nie-łączenie' składników]]></category>
		<category><![CDATA[Dzień Dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[deser]]></category>
		<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[dla matek karmiących]]></category>
		<category><![CDATA[dla niespodziewanych gości]]></category>
		<category><![CDATA[do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[jajka i nabiał]]></category>
		<category><![CDATA[kanapki]]></category>
		<category><![CDATA[kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[naleśniki, placki, placuszki]]></category>
		<category><![CDATA[owoce i warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[gdy niespodziewani goście]]></category>
		<category><![CDATA[gotowe w 30 minut]]></category>
		<category><![CDATA[na wynos np. do pracy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5094</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Pachnące, złociste i skrywające w apetycznie zrumienionych płatkach kawałki jabłek oraz drobinki zielonej rukoli…</p>
<p>Uczta dla oczu, nosa i podniebienia:) Kiedy robię te placuszki, dzieci chodzą jak zombie, z zamkniętymi oczami, wyciągniętymi przed siebie rękoma. Kroczą w stronę w kuchni, powtarzając jak roboty „idę za zapachem, idę za zapachem”, a gdy dotrą do stołu, gdzie czekają puste <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/placuszki-owsiane-z-jablkiem-i-rukola/">Placuszki owsiane z jabłkiem i rukolą</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/placuszki-owsiane-z-jablkiem-i-rukola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tortilla z indykiem, rukolą i orzechami</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/tortilla-z-indykiem-rukola-i-orzechami/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/tortilla-z-indykiem-rukola-i-orzechami/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 05:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dzień Dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[bez nabiału i jajek]]></category>
		<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[dla matek karmiących]]></category>
		<category><![CDATA[dla niespodziewanych gości]]></category>
		<category><![CDATA[do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[drób]]></category>
		<category><![CDATA[kanapki]]></category>
		<category><![CDATA[kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[owoce i warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[przekąska]]></category>
		<category><![CDATA[przystawki, dodatki]]></category>
		<category><![CDATA[romantyczny posiłek]]></category>
		<category><![CDATA[surówki i sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[gdy niespodziewani goście]]></category>
		<category><![CDATA[gotowe w 30 minut]]></category>
		<category><![CDATA[na wynos np. do pracy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5090</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Pszenny placek z soczystym mięsem i delikatnie ostrą rukolą z chrupiącymi orzeszkami…</p>
<p>Lekka kolacja lub pyszna przekąska w ciągu dnia. Idealny sposób na podanie sałatki;) Taką tortillę można przygotować na ciepło lub na zimno, o czym wspomnę w przepisie, ale ja w miażdżącej większości przypadków szykuję ją na zimno, po prostu jako kanapkę.</p>
<p>Jest smaczna, kolorowa, pożywna i <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/tortilla-z-indykiem-rukola-i-orzechami/">Tortilla z indykiem, rukolą i orzechami</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/tortilla-z-indykiem-rukola-i-orzechami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biszkopt z pianką cytrynowo-kokosową</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/biszkopt-z-pianka-cytrynowo-kokosowa/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/biszkopt-z-pianka-cytrynowo-kokosowa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 05:03:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA['nie-łączenie' składników]]></category>
		<category><![CDATA[Dzień Dziecka]]></category>
		<category><![CDATA[Sylwester i inne imprezowe]]></category>
		<category><![CDATA[Walentynki]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[deser]]></category>
		<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[dla matek karmiących]]></category>
		<category><![CDATA[dla niespodziewanych gości]]></category>
		<category><![CDATA[do kawy czy herbaty]]></category>
		<category><![CDATA[jajka i nabiał]]></category>
		<category><![CDATA[lody i zimne desery]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[romantyczny posiłek]]></category>
		<category><![CDATA[wegetariańska]]></category>
		<category><![CDATA[wypieki i ciasta]]></category>
		<category><![CDATA[gdy niespodziewani goście]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5086</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Lekkie, zwiewne i delikatne ciasto o przyjemnie orzeźwiającym smaku i konsystencji…</p>
<p>W sam raz na ciepłe dni, ale nie tylko. To ciasto z pianką sprawdzi się w każdej okazji i o każdej porze roku, choć przyznam, że szczególnie chętnie przygotowuję je latem czy w upały. W takie dni warto je przechowywać w lodówce, więc musi być oczywiście <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/biszkopt-z-pianka-cytrynowo-kokosowa/">Biszkopt z pianką cytrynowo-kokosową</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/biszkopt-z-pianka-cytrynowo-kokosowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indyk w brandy -lekko pieprzny i soczysty</title>
		<link>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/indyk-w-brandy-lekko-pieprzny-i-soczysty/</link>
		<comments>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/indyk-w-brandy-lekko-pieprzny-i-soczysty/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 06:17:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaGda</dc:creator>
				<category><![CDATA['nie-łączenie' składników]]></category>
		<category><![CDATA[Sylwester i inne imprezowe]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Wigilia i Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[bez nabiału i jajek]]></category>
		<category><![CDATA[bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[bezmleczna]]></category>
		<category><![CDATA[dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[dla matek karmiących]]></category>
		<category><![CDATA[do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[domowe wędliny]]></category>
		<category><![CDATA[drób]]></category>
		<category><![CDATA[kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[mega proste]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[romantyczny posiłek]]></category>
		<category><![CDATA[wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[zapiekanki i dania z piekarnika]]></category>
		<category><![CDATA[gdy niespodziewani goście]]></category>
		<category><![CDATA[na wynos np. do pracy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gotuj.skutecznie.tv/?p=5079</guid>
		<description><![CDATA[




<p>Kruchy, delikatny i soczysty…</p>
<p>Fajne mięso na ciepło, jak na zimno. Można je podać praktycznie zaraz po upieczeniu jako danie obiadowe lub na kolację np. z sosem. Ja jednak zazwyczaj robię tego indyka z myślą o serwowaniu na zimno –w roli domowej wędliny czy dodatku do sałatek czy farszów/nadzień np. do tortilli;)</p>
<p>Jest prosty do zrobienia:) Przygotowuję go <span style="color:#777"> . . . &#8594; Zobacz więcej: <a href="http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/indyk-w-brandy-lekko-pieprzny-i-soczysty/">Indyk w brandy -lekko pieprzny i soczysty</a></span>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gotuj.skutecznie.tv/2012/05/indyk-w-brandy-lekko-pieprzny-i-soczysty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/


Served from: gotuj.skutecznie.tv @ 2012-05-20 12:43:59 -->
